금천구시설관리공단, 비대면 운동프로그램 ‘온라인 맞춤 운동교실’ 제공
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금천구시설관리공단, 비대면 운동프로그램 ‘온라인 맞춤 운동교실’ 제공
  • 박복남 기자
  • 승인 2020.09.09 09:41
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온라인 맞춤 운동교실 영상

서울특별시 금천구시설관리공단(이사장 박평)은 금천문화체육부 금빛센터팀과 금나래문화센터팀이 코로나19로 인한 사회적 거리두기가 계속되면서 나타나는 우울감인 ‘코로나 블루’ 해소를 위해 외부 주민과 센터 이용객 모두 시청이 가능하도록 ‘온라인 맞춤 운동교실‘ 영상을 제작해 월 2회 공단 홈페이지 및 유튜브에 제공한다고 밝혔다.

온라인 맞춤 동영상은 집에서 남녀노소 누구나 따라 하기 쉽고 간단한 소도구를 이용한 전신운동으로 덤벨을 이용한 전신 근력운동, 허리 및 무릎 통증 예방을 위한 매트 운동, 탄성밴드를 이용한 스트레칭 운동 등 다양한 운동 영상을 제공하며 운동법뿐 아니라 올바른 식이요법 등 다양한 건강 정보를 제공할 계획이다.

온라인 맞춤 운동교실은 금천구시설관리공단 유튜브와 페이스북, 홈페이지에서 모두 볼 수 있다.

박평 금천구시설관리공단 이사장은 “온라인 맞춤 운동교실 같은 비대면 프로그램을 계속 발굴해 코로나19로 달라진 일상을 극복하는 데 최선을 다할 것”이라고 말했다.
 


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